【中國制冷網(wǎng)】近日，?？趹?hù)外持續高溫，為躲避酷暑，很多人喜歡在空調房?jì)纫淮褪且惶?，甚至有人被猝不及防的雷陣雨淋濕后馬上進(jìn)入空調房?jì)?，因此出現咳嗽、頭疼、流鼻涕、四肢酸痛等感冒癥狀。?？谑腥嗣襻t院呼吸內科副主任醫師曾慈梅提醒廣大群眾，夏季雖熱，需注意防暑降溫，但也不要“貪涼”。

　　曾慈梅表示，長(cháng)時(shí)間在空調環(huán)境下工作學(xué)習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會(huì )出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節酸痛等癥狀。還會(huì )常有一些皮膚過(guò)敏的癥狀。“這類(lèi)現象在現代醫學(xué)上稱(chēng)之為‘空調綜合征’或‘空調病’。”曾慈梅表示。

　　如何預防“空調病”，科學(xué)健康地清涼度夏呢？曾慈梅表示，?？谙募狙谉?，人們出汗比較多，當進(jìn)入空調房后，一定要先換掉濕衣服，擦干汗水，不要立于空調風(fēng)口圖一時(shí)痛快。在密閉的空間中盡量減少吸煙，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。建議空調開(kāi)機2小時(shí)左右后關(guān)機，然后打開(kāi)窗戶(hù)進(jìn)行換氣，多利用自然風(fēng)降低室內溫度。與此同時(shí)，空調器在房間內要保持清潔衛生，減少疾病的污染源。久處空調房的人群，要多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，鍛煉身體，增強體魄，通過(guò)提高免疫力來(lái)預防“空調病”。